Fatores de risco que são usados para calcular o risco de Fratura nos próximos 10 anos com o Frax. Entendendo e construindo uma calculadora Frax. Avalie os fatores predisponentes do paciente para estratificar o risco de fraturas osteoporoticas. Para os fatores de risco clínico você deve solicitar uma resposta sim ou não. Iremos avaliar: Idade, Peso, Altura, sexo, tabagismo, consumo de álcool, história de fratura do quadril na família, Baixa massa óssea, Uso de corticoide, Artrite reumatoide, Se o campo for deixado em branco, uma resposta "não" é assumida. Como avaliar cada fator de risco : Idade O modelo aceita idades entre os 40 e 90 anos. Se idades inferiores ou superiores são inseridas o programa irá calcular probabilidades a 40 e a 90 anos, respectivamente. Sexo Masculino ou feminino. Digite conforme o caso. Peso Este deve ser inscrita em kg. Altura Este deve ser inscrita em cm. Fratura prévia Uma fratura anterior indica mais precisame
1) O que é osteoporose ? R. A Osteoporose é a perda da massa óssea, porém além da perda do cálcio pelo osso esse também sobre uma transformação estrutural. Essas alterações deixam o osso mais fraco, esse osso pode sofrer fraturas com pequenos traumas ou até mesmo fraturas espontâneas. Nesse caso o osso funciona com a coluna de um prédio que falha e o prédio desaba. 2) A partir de que qual faixa etária surge OSTEOPOROSE no homem e na mulher? R. A osteoporose ocorre na mulher em geral no pós menopausa ( a menopausa é a última menstruação da mulher – a primeira menstruação tem o nome de menarca – o período que se segue após a última menstruação é chamado de pós menopausa). Porém também pode ocorrer em mulheres jovens. No homem a osteoporose ocorre mais tarde, não existe uma idade certa para início da osteoporose , porém em geral nossa massa óssea aumenta do nascimento até os trinta anos, fica estável dos 30 aos 40 anos e começa a diminuir após os quarenta anos. O ritmo
O que é a Sarcopenia? A sarcopenia é a perda de massa muscular. Quanto menos atividade física maior a Sarcopenia. O que acontece quando envelhecemos? Com o envelhecimento naturalmente diminuímos a nossa atividade física, muitos param de trabalhar e tem uma vida mais caseira. Com o passar dos anos os músculos ficam atrofiados e surge a SARCOPENIA. Quais os sinais clínicos de sarcopenia? Um dos sinais tardios da perda de massa muscular é a incapacidade de levantar da cadeira sem apoiar as mãos. Um sinal precoce é a incapacidade de levantar, estando sentado no chão, sem usar a ajuda das mãos. Qual o melhor tratamento para a sarcopenia? O melhor tratamento da sarcopenia é a sua prevenção. A atividade física regular é essencial para uma vida saudável e se torna imperativo nos dias atuais, onde a população envelhece com saúde até os 80-90 anos. Se você é jovem e não consegue se levantar do chão, sem o apoio das mãos e se você é mais velho e já precisa do apoio do braço da cade
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